2021-06-09 1人回答
健康咨询描述:要筋骨强壮 平时怎么做好呢?
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病情分析: 饮食习惯的控制,多吃富含维生素D的食物,尽量不要喝汽水,不要过量服用高蛋白动物食品,促进钙的吸收,增强骨密度。最重要的是要加强体育锻炼。
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