怎样能有效减肥？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：怎样能有效减肥？
满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
可以快速有效减肥最简单的方法就是要养成良好的生活习惯：1、做到饮食有节制，避免过多食物的摄入，尤其是高能量的食物，比如油炸的薯条、油条、油饼、油串、含糖型的饮料、精制的米面，这些高能量的食物一定要有节制。通过吸脂手术或者溶脂手术，可以有效减肥，这两种方法都是比较不错的，都可以使相应部位的脂肪细胞数目减少，达到减肥的效果。但是使用的方法不一样
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2021-06-09 15:47
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