怎样能有效减肥呢？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：怎样能有效减肥呢？
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说比较安全有效的解决方式就是通过体育锻炼，可根据自己的爱好体质等选择游泳爬山跳绳等运动，另外在运动减肥期间一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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2021-06-25 21:07
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