吃哪些食物可以补钙？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：吃哪些食物可以补钙？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
含钙量比较高的食物有牛奶，豆制品，虾皮，鱼虾，芝麻酱，各种坚果，水果蔬菜中的钙含量略有偏低，要想补钙，同时还需要多晒太阳，才有利于钙质的吸收。
投诉
2021-06-09 20:08
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