要补钙可以吃哪些食物?
2021-06-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：要补钙可以吃哪些食物?
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以喝一些牛奶，牛奶含有维生素d，还有大量的钙，能够促进钙的吸收，也可以吃一些海产品，比如小鱼干，虾皮儿，每天早上坚持吃一个鸡蛋，还要多晒晒太阳。
投诉
2021-06-24 13:09
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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