晚餐吃什么可以减肥
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃什么可以减肥
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
晚餐适当的吃一些富含维生素的食物对减肥是有一定帮助的。另外如果想要达到减肥目的的话，单纯的通过饮食是很难达到的，所以在日常生活中一定要适当的加强体育锻炼，合理的控制体重，同时也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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2021-06-09 20:42
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