2021-05-18 1人回答
健康咨询描述:晚餐吃什么可以减肥`
满意答案
指导意见:
可以少量吃晚饭,可吃在晚餐的时候选择吃黄瓜,这样可以使腹部有饱胀感,不会产生饥饿。同时,平时饮食也要注意控制,多吃水果蔬菜,多运动来进行减肥。
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