吃鱼能让女人更年轻吗？
2021-06-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃鱼能让女人更年轻吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，鱼类食物当中含有较多的优质蛋白及钙质，适量食用的话，可以补充人体所需的营养物质，而且鱼类食物当中的脂肪含量较低，可以避免肥胖的情况发生，建议日常生活中可以适当的吃一些海鲜类的食物，尽量也要做到膳食多样，还营养均衡！
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2021-06-09 22:05
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