教你运动减肥
2021-06-09 2人回答
健康咨询描述：教你运动减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的关键就是一定要加强体育锻炼，加强运动才是减肥的关键。一定要通过合理的控制饮食的摄入，每天坚持有氧运动来进行减肥，这样效果会更好，平时可以多喝水，可以增加身体的代谢。
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2021-06-09 21:59
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
可以选择自己喜欢的运动，要勤加练习，多运动，对身体是有好处的，能够帮助达到减肥的效果，也能够增强自身的体质，在运动的同时，要注意营养物质的，合理均衡摄入
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2021-06-09 22:00
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