您好，我想健康减肥有什么方法
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：您好，我想健康减肥有什么方法
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
健康减肥，也就是少吃多动，一定要管住嘴，迈开腿，控制饮食的摄入，多吃一些富含维生素，粗纤维的新鲜水果蔬菜，每天坚持有氧运动40分钟以上，就有很好的减肥效果。
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2021-06-10 21:11
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