我的体型偏胖不知道怎么才能减肥
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：我的体型偏胖不知道怎么才能减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
体型偏胖的人最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹，但是没有损害罪方面，就算咱们的产品时不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-06-11 10:55
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