少吃多餐能减肥吗
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：少吃多餐能减肥吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
规律性的饮食，少吃一些，七分饱就可以保证营养物质合理均衡的摄入，减少卡路里的摄入，适当的增加运动量是可以帮助身体达到减肥效果的，而且还可以保证身体的健康状态
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2021-06-11 10:49
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