就是胳膊粗腿粗怎么减肥呀
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：就是胳膊粗腿粗怎么减肥呀
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥来说，一般都是全身各个部位都进行减肥的，平时一定要加强体育锻炼，通过整个身体的对脂肪的燃烧。而进行的减肥一定要少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，也可以选择一些有针对性的有氧运动，比如做健身操。
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2021-06-10 23:22
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