得了失眠症不可吃什么
2021-06-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：得了失眠症不可吃什么
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你得了失眠，尽量的少吃辛辣刺激的食物和容易使人兴奋的食物或者是饮料，比方说不要吃辣椒，不要喝咖啡或者是茶，尽量的不要吃巧克力一类的，注意营养均衡，多吃一些新鲜蔬菜水果。
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2021-06-12 07:41
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