骨骼大肉紧适合练瑜伽减肥吗？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：骨骼大肉紧适合练瑜伽减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以的，没有什么太大问题，因为瑜伽对身体没有什么太多的要求。减肥期间一定要合理控制饮食的收入，不要吃糖分过高的食物，不要吃油炸食品，更不要吃辛辣刺激的食物，每天坚持瑜伽一个小时以上，就会有很好的塑形效果。
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2021-06-12 09:54
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