老人吃富含膳食纤维的食物好吗？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：老人吃富含膳食纤维的食物好吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，老年人可以适当的吃一些膳食纤维含量高的食物，可以起到润肠通便的效果，缓解便秘的情况，也可以适当多吃其他新鲜的水果蔬菜等营养物质丰富的食物，保证自身营养的均衡！
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2021-06-12 22:18
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