锻炼完第二天肌肉酸痛还能继续吗
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：锻炼完第二天肌肉酸痛还能继续吗
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满意答案
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
如果要快速的恢复的话，可以考虑第二天充分的休息。避免大量的刺激，疼痛可以快速的减轻，如果酸痛感觉并不是非常明显的话，也可以继续锻炼，随着锻炼的时间延长，疼痛也会慢慢的适应性消失。
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2021-06-12 19:55
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