锻炼完第二天肌肉酸痛还能继续吗?
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：锻炼完第二天肌肉酸痛还能继续吗?
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满意答案
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
锻炼完第二天出现肌肉酸痛，是轻微的话，适当的活动是可以的，但是要减少活动量，不用进行剧烈的运动。如果肌肉酸痛比较严重，建议你可以用热毛巾热敷，可以擦点活络油。
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2021-08-27 20:34
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