腰间盘疼痛怎么缓解
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：腰间盘疼痛怎么缓解
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满意答案
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- 昌春雷 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
适当休息避免劳累，减少腰部负重，不要做剧烈的运动，多晒太阳，多吃新鲜的水果蔬菜等含维生素和钙质丰富的食物，少吃辛辣刺激性的饮食，避免久蹲久站。
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2021-06-12 23:26
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