女人腰肌劳损怎么锻炼方法
2021-06-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人腰肌劳损怎么锻炼方法
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
女人腰肌劳损，首先需要注意休息，避免剧烈的运动，可以做一些涉及到躯干的持续有氧锻炼，比如说大部分的患者可以进行平路慢走或者是倒走这样的运动，也可以进行游泳，可以持续的进行蛙泳，对于恢复是有帮助的
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2021-06-13 09:59
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