闪腰了有什么方法快速恢复？
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：闪腰了有什么方法快速恢复？
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
对于这种情况，首先需要注意休息，最好是卧床休息，避免剧烈的运动，可以对局部进行冷敷，也可以吃些活血化瘀的药物，同时还可以利用护腰保护腰部，对于症状比较严重的，建议及时到医院就诊，同时需要加强营养
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2022-12-30 03:00
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