酒瘾如何能戒掉，求教

病情分析：
要想戒掉酒，你必须得下定决心，才能够彻底的戒掉。这需要有毅力，不需要其他的帮助来进行戒酒。长时间的喝酒对心脑血管是有很明显的影响的，所以你必须得戒烟戒酒，同时要多吃一些蔬菜水果，饮食要清淡，避免高盐高脂的食物才能够有效的预防脑血管病。

病情分析：
你好，经常性喝酒，特别是有酒瘾的话，这种情况确实会对身体健康带来一些不良影响的。

指导意见：
如果想戒酒的话，全靠自己的毅力以及自控能力来解决的，建议平时加强体育锻炼，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，放松一下心情，缓解一下压力，少参加聚餐以及集体活动，如果酒瘾确实比较大不好戒的话，这种情况也可以去戒酒中心。

病情分析：
根据你描述的情况来看，如果长期喝酒已经成瘾，如果通过自己的努力不能够把酒给戒掉，并且自己完全的控制不住的话。可以考虑去你们当地的精神卫生中心的戒酒科来进行戒酒。住院戒酒的话效果会比较好，而且戒酒还是需要服用一些药物来进行治疗的，避免突然戒酒出现了戒断反应，自己在家里面身体耐受不了。