上火失眠吃什么好
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：上火失眠吃什么好
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- 刘晓 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
上火失眠要多吃水果，蔬菜和纤维性的食物，并注意要改善睡眠环境，有利于减轻大脑的兴奋状态，可以口服谷维素片，维生素b1片，安神补脑液进行调理。切勿自己购买安眠药服用，要立即请教医生，医生会按照病人的体质和精神状况，予以适当的药物以帮助病人入睡。
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2021-06-13 21:02
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