腰肌劳损如何预防？
2021-06-14 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损如何预防？
满意答案
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
预防腰肌劳损的发生，需要保持作息的规律，保持腰椎部位的充分休息，不要长时间一个姿势，避免长期弯腰，不要长期久坐，适当的进行腰椎的功能锻炼，注意腰椎的防寒保暖。
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2021-06-14 11:05
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