2021-06-14 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损如何预防?
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病情分析: 预防腰肌劳损的发生,需要保持作息的规律,保持腰椎部位的充分休息,不要长时间一个姿势,避免长期弯腰,不要长期久坐,适当的进行腰椎的功能锻炼,注意腰椎的防寒保暖。
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