苹果减肥餐做法?
2021-06-15 1人回答
健康咨询描述：苹果减肥餐做法?
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
苹果是一种很好的水果，对于减肥来说，苹果是很好的食材，含糖量不算太高，并且具有多种维生素和矿物质，能补充身体所需的热量和维生素。苹果减肥餐主要以生吃为主，不要打成果汁，打成果汁容易食用过多而造成热量增加，达不到减肥的目的
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2021-06-15 10:35
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