怎样做苹果减肥餐
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：怎样做苹果减肥餐
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
虽然可以起到减肥的作用，但是对于身体负担很大，因为苹果基本不含脂肪和蛋白，只含有少量的果糖，很容易造成低血糖，因此不建议尝试。你可以晚餐用苹果代替，相对强度较低，也更加健康，可以起到减肥效果。
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2021-08-13 10:21
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