减肥餐鱼肉怎么做？
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：减肥餐鱼肉怎么做？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的过程中，多吃鱼对患者是有利的，因为鱼肉中含有的脂肪成分比较少，主要是一些优质蛋白质，可以清蒸，患者在清蒸鱼的制作过程中由摄入最少对患者有利，减肥的过程中多吃新鲜蔬菜少吃高热量高脂肪的食物，并增加一定的运动量
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2021-03-28 15:49
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