颈椎病正确睡姿怎么睡对颈椎好呢？
2021-06-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎病正确睡姿怎么睡对颈椎好呢？
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
颈椎病患者在睡觉的时候可以睡稍微低一点的枕头，有助于维持颈椎的生理曲度，可以选择仰卧或者侧卧的方式，要注意避免着凉。同时在日常生活中要注意保养，不要长时间的低头，可以做一些颈部的医疗体操。
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2021-06-15 11:12
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