如何更好保证精子质量？
2021-06-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：如何更好保证精子质量？
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
指导意见：
应该之前先检查一下男性精子的质量，如果检查没有问题，可以备孕怀孕。建议备孕期间，养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，多吃点叶酸片，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃垃圾食品，多吃点含锌高的食物，避免睾丸局部高温，这样可以保证精子的质量。
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2022-10-14 14:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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