2021-06-15 2人回答
健康咨询描述:如何做盆底肌收缩运动
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病情分析:
盆景,即锻炼可以增加盆里肌肉群的,厂里盆底肌肉锻炼也叫康体肌肉锻炼,7座法师,做收缩肛门运动,用力收缩,盆景,吉隆三秒以上后发送,每次10~15分钟,2~3次
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病情分析:
你好,很高兴能为你解答问题,根据你描述情况分析,盆底肌收缩运动可到医院进行盆底肌康复训练,或者是在家多做提肛动作。也可以服用一下补中益气丸。或者找中医通过望闻问切辨证中药调理,希望我的回复能给你帮助。