2021-06-15 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损吃什么食物好?
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指导意见: 腰肌劳损的患者主要是以清淡饮食为主,宜多吃温补肾类的食物,如核桃仁、枸杞子、羊肉、黄牛等,避免寒性食物,如葧荠、生梨、香蕉、柿子等水果,避免吃辛辣刺激性食物,避免吃油腻性食物,多吃含有钙质比较丰富的食物,如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾等。
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