轻微失眠可以治疗吗
2021-06-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：轻微失眠可以治疗吗
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
轻微的失眠是可以治疗的，引起失眠的病因有很多，建议找到具体病因，然后对症治疗，平时要保证充足的睡眠，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-06-15 21:03
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