放松腰部肌肉的动作有哪些？
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：放松腰部肌肉的动作有哪些？
免费咨询
满意答案
-
- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，想要放松腰部的肌肉，首先还是要有一个正确的站立姿势，两眼平视，下颌稍内收，收起胸部，腰背平直，小腿微收，两腿直立，两足距离和肩相等。以下姿势可以缓解腰部放松。
投诉
2022-12-30 03:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识