便秘是怎样形成的？该如何缓解症状？
2021-06-16 2人回答
健康咨询描述：便秘是怎样形成的？该如何缓解症状？
满意答案
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- 李萍 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
便秘的话主要还是所食用的食物当中富含纤维素过少，从而导致一个便秘的症状，建议日常饮食要注意多吃一些富含纤维素比较高的食物，比如芹菜，菠菜等，嗯，可以多吃一些像火龙果这样的水果，具有通便润肠的作用
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2021-06-16 20:30
其他答案 (1)
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘与饮食习惯，排便习惯，上火，胃肠功能过缓，体内缺水等有关，建议调理饮食，平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，要多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，火龙果，香蕉，苹果，蜂蜜水，红薯等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，如果没有好转，需要到医院肛肠科就诊，排除器质性肛肠疾病。
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2021-06-16 21:18
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