怎么才能够使阴道紧缩
2021-06-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么才能够使阴道紧缩
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
你好想要使阴道变得更加紧致，建议女性每天要做凯戈尔运动，也就是提肛运动，轻轻的收缩会阴部以及肛门部位，然后再缓慢的放松，每次15分钟早晚各一次，坚持下来会有一定的效果。
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2021-06-16 21:09
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