如何才能够让自己的阴道紧缩
2021-09-06 2人回答
性别：女
健康咨询描述：如何才能够让自己的阴道紧缩
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满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您现在的情况看，如果阴道出现了松弛现象，这个大多数都是顺产以后，没有得到很好的恢复和休息，或者是从事了重体力劳动造成的。建议您在日常生活中多做一些生活提肛运动的，多做一些骑自行车活动，推举杠铃活动，做瑜伽活动，来达到锻炼骨盆肌肉收缩能力的，提高盆底肌功能的。如果阴道松弛比较严重，也可以考虑到医院做阴道紧缩手术的。
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2021-09-06 21:16
其他答案 (1)
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- 张延志 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
要想让自己的阴道变得紧致，平时可以多锻炼盆底肌的功能，做凯格尔训练，也就是平时所说的缩肛动作。如果阴道松弛的很严重，已经影响到了夫妻感情的话，可能就需要做手术。
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2021-09-06 21:17
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