那些动作可以达到缩阴
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：那些动作可以达到缩阴
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满意答案
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- 薛磊 副主任医师
- 河北省儿童医院
指导意见：
你好，缩阴运动可以做一些瑜伽、普拉提运动，也可以每天坚持做提肛运动，一般收缩肛门15秒左右然后放松再继续做，持续15-20分钟。这些运动只针对较为轻的患者，严重的需要考虑手术治疗。
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2021-06-17 10:40
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