一个月不吃晚饭能瘦多少斤
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：一个月不吃晚饭能瘦多少斤
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满意答案
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- 韩红波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
一个月不吃晚饭能够起到减肥的作用，而且也是一种很好的减肥方法。但瘦多少斤因人而异，晚餐不吃，早餐和午餐一定要按时吃，而且要保持营养均衡，晚餐可以适量吃些减肥的蔬菜水果或者喝点酸奶。
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2021-06-17 15:51
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