失眠吃什么水果晚上失眠吃什么水果好
2021-06-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠吃什么水果晚上失眠吃什么水果好
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠的患者应该多吃香蕉，香蕉含有丰富的蛋白质，有安抚神经的功效，并且含有大量的钾和镁钾元素，能够有效的防止血压上升及肌肉痉挛，镁元素可以有效的消除身体的疲劳。
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2021-06-18 18:02
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