哪些方法可以改善便秘？
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：哪些方法可以改善便秘？
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- 程琤 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
根据你所提出的问题改善便秘，首先要养成良好的排便习惯，早上起来可以服用500毫升的淡盐水或者蜂蜜水活动之后进行排便，在饮食上要多吃含纤维素较多的食物，如麦麸，苹果，芹菜，韭菜，平时还要多饮水。
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2021-06-18 15:23
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