有长期手淫的习惯，现在戒掉了

病情分析：
建议你戒掉这种坏习惯，因为它对身体是有一定的损害的，而且你现在心里压力也很大，建议你一定要戒掉这种坏习惯，可以分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情，坚持锻炼身体。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这种情况与心理压力过大有一定的关系，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，检查调节一定会好起来的。

病情分析：
你好！根据你所描述的大概情况，有长期的手淫习惯过度会导致肾气亏虚，引起以上的症状的发生

指导意见：
对于你目前的症状，只要你能放松心情，不要有任何顾虑，控制手淫，应该是会逐渐的好起来的。加强自律，加强身体锻炼，增强体质，对各种营养物质均衡摄入。规律作息，保障足够睡眠时间。

病情分析：
你以前有长期手淫的习惯，现在感觉自己硬度不行，早上没有晨勃。这种情况很可能是长时间手淫造成的肾虚体虚。

指导意见：
你今年22岁，这个年龄正常情况下，早上是晨勃的。你现在戒掉了手淫，身体的情况就会逐渐恢复。要养成有规律的饮食睡眠习惯，按时休息不熬夜，多运动。