2021-06-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠早醒怎么治
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病情分析:
需要针对失眠等原发病积极进行治疗。建议患者可以先去医院检查,然后可以遵医嘱口服安定类的药物帮助睡眠,平时也可以使用酸枣仁泡水喝,有助眠的功效;另外,要保持睡眠环境的安静和昏暗,睡觉之前喝杯热牛奶,然后用温水泡脚,听一些舒缓的轻音乐,都是可以帮助缓解失眠早醒症状的。如果通过以上方式症状无法缓解,建议去医院做检查,可能是有其他疾病原因导致的失眠,找到原发病之后针对性的治疗。