有什么方法能预防颈椎病呢
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：有什么方法能预防颈椎病呢
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
有什么方法能预防颈椎病？这种情况首先需要改变生活习惯，不要长时间的低头、熬夜劳累、姿势不良等情况，平常生活当中可以适当的做做颈椎的米字操保健操等，能够缓解颈肩部的疲劳不适，及预防颈椎病。规律作息，避免熬夜。
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2021-06-19 07:56
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