因精神压力造成的失眠治疗方法有哪些
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：因精神压力造成的失眠治疗方法有哪些
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
像这种情况的话，建议你也不要有太大的心理压力，可以服用一些镇静类的药物进行治疗，另外日常可多做一些体育锻炼，多饮用一些水分。可以想一下，积极乐观的事物去分散自己的注意力
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2021-06-19 17:55
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