颈椎病，腰椎肩盘突出能否练瑜珈
2021-06-19 2人回答
健康咨询描述：颈椎病，腰椎肩盘突出能否练瑜珈
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，如果患有颈椎病和腰椎间盘突出症，在症状没有发作时，就可以练习瑜伽，因为瑜伽这种运动的运动方式较轻柔，能在增强脊椎周围肌肉力量的同时，对颈椎、腰椎的伤害较小，可以预防颈椎病和腰突疾病反复发作。如果正处于颈椎病或腰椎间盘突出症的急性发作期内，就不能练瑜伽，因为在发作时，需要注意颈椎、腰椎休息，尽量减少活动。祝早日康复。
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2021-06-19 21:16
其他答案 (1)
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- 高天虎 主治医师
- 咨询：1102人
病情分析：
颈椎病腰椎间盘突出，如果颈部或者腰部疼痛比较厉害的话，说明疾病处于急性期，这个时候是不能练习瑜伽的。等疼痛缓解一下或者说没有明显的疼痛感，这个时候就可以练习瑜伽了。
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2021-06-19 21:11
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