腰间盘突出适合做什么运动缓解
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出适合做什么运动缓解
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- 郭天华 主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
腰椎间盘突出的患者建议做个腰背肌的锻炼，比如小燕飞也可以通过游泳来锻炼腰背肌的力量，游泳的时候人的脊柱没有明显的压力负荷。平时要多睡硬板床，注意保暖。
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2021-06-20 07:23
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