踢球时，小腿经常抽筋？
2021-06-20 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：本人33岁，踢了十几年球了，近两年，每次踢上一会腿就会抽筋！踢之前都会做热身运动，平常也经常锻炼，这个该怎么解决啊？
满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
踢球的时候经常犯小腿抽筋，这个状况是你身体在向你提示缺钙的症状，平时的时候要多吃一些含钙的食物，也可以搭配吃一些补钙的药品，结合起来，补充一些钙质，能缓解这种腿抽筋的状况，到了一定的年龄，钙的流失是比较严重的，所以是需要补一些钙的。
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2022-11-01 12:40
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