踢球时，小腿经常抽筋！
2021-06-20 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：本人33岁，踢了十几年球了，近两年，每次踢上一会腿就会抽筋!踢之前都会做热身运动，平常也经常锻炼，这该怎么解决啊?
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
腿抽筋一般是缺钙导致的，建议去医院做个微量元素检测，明确诊断可以吃点迪巧钙进行补钙治疗，平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼虾骨头汤，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收，注意腿部保暖。
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