2021-06-20 1人回答
健康咨询描述:定期吃豆类有什么好处?
满意答案
病情分析: 豆类的营养价值比较高,它含有大量的蛋白质和豆固醇,可以有效的降低胆固醇,还能够降低心脑血管疾病的风险,对癌症的抑制也有一定的作用,经常的吃一些豆类,对皮肤干燥头发干枯也有一定的好处。
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