有了失眠症怎么治疗
2021-06-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：有了失眠症怎么治疗
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
患有失眠症这种问题首先需要有一个良好规律健康的生活习惯。其次睡前烫烫脚，喝杯热牛奶，多和周围人有一些沟通交流倾诉，不要让自己睡前过度紧张兴奋，必要时睡前使用一些佐匹克隆之类的药物治疗，会有帮助。
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2021-06-20 17:18
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